15 de janeiro de 2026
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POVO RESPONDE

Como você faz para enfrentar o calor nesta época do ano?

18/12/2025 | 08:53 Atualização: 18/12/2025 | 08:55
DIVULGAÇÃO
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Depoimentos do povo
Foto - Brenda Biesek Blanco

"Em dias muito quentes opto por buscar lazer em meio à natureza, como visitas a cachoeiras ou trilhas. No verão de Teutônia é extremamente difícil se manter em um ambiente sem vento natural ou ar condicionado nos dias de calor."

Brenda Biesek Blanco - Teutônia

Foto - Martin Altevogt

"Tomo duchas mornas ou frias ao longo do dia, sempre que possível. Uso roupas leves e tomo água constante, mesmo se não tenho sede."

Martin Altevogt - Teutônia

Foto - Dirlei Broenstrup

"Bebo bastante água, mesmo sem estar com sede, para me manter hidratado; procuro por uma alimentação mais leve, com frutas, legumes e menos coisas gordurosas; treino em horários que não sejam tão quentes e cuido da exposição solar, utilizando boné e protetor solar."

Dirlei Broenstrup - Teutônia

Foto - Luana Schneider

"Por trabalhar durante o dia e, muitas vezes, ao ar livre, uso roupas leves, procuro me hidratar com mais frequência e, sempre que possível, faço a produção de conteúdo à sombra para maior conforto visual dos meus clientes. "

Luana Schneider - Teutônia

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