O envelhecimento da população é uma realidade em todo o país e, diante desse cenário, ações voltadas à promoção da qualidade de vida ganham cada vez mais relevância. Em Westfália, o Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) dará início, no mês de março, ao Projeto Movimento e Vida, voltado à população com 50 anos ou mais.
A iniciativa integra o Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos e contará com grupos descentralizados nas comunidades. As atividades serão acompanhadas pelo professor de Educação Física Jackson Augusto Von Mühlen e ocorrerão de forma quinzenal, nas tardes de quarta-feira. Os primeiros grupos terão início na Oase, no Centro de Westfália, e na comunidade de Linha Berlim.
De acordo com a coordenadora do CRAS, Pauline Dahmer, o projeto vai além da prática de exercícios físicos. Segundo ela, a proposta envolve atividades adaptadas ao público atendido e prevê a possibilidade de ampliação para outras comunidades, conforme o planejamento.
O professor responsável destaca que o projeto também tem forte caráter social. As atividades buscam promover hábitos saudáveis, fortalecer vínculos comunitários e oferecer um espaço seguro de convivência, lazer e bem-estar. A prática regular de exercícios contribui para a prevenção de doenças crônicas, melhora da mobilidade, do equilíbrio, da coordenação motora e da saúde mental, além de estimular a autoestima e o convívio social.
O Projeto Movimento e Vida tem como objetivos promover a qualidade de vida da população idosa, estimular a autonomia e a coordenação motora, prevenir dores e limitações físicas, incentivar hábitos saudáveis e proporcionar um ambiente acolhedor de integração comunitária.
A prefeita em exercício, Simone Aline Tischer Landmeier, destaca o impacto social da iniciativa. Para ela, o projeto reforça o compromisso do município com a saúde e o bem-estar da população, promovendo não apenas atividade física, mas também convivência e cuidado contínuo.
Mais informações podem ser obtidas junto ao CRAS, pelo telefone ou WhatsApp (51) 99597-2255.
