A Prefeitura de Imigrante, por meio da Secretaria de Saúde e Assistência Social, retomou nesta segunda-feira (10) a Oficina Terapêutica de Saúde Mental em Grupo. O primeiro encontro do ano foi conduzido pelo psicólogo Valdir Weber e pela educadora social Ana Maria Bertolini.
A oficina é realizada semanalmente, sempre às segundas-feiras à tarde, e tem como objetivo promover a expressão emocional, reduzir o estresse e fortalecer a autoestima. Durante os encontros, os participantes realizam atividades de expressão criativa, como arte, música e artesanato; atividades físicas, como alongamentos e caminhadas; além de técnicas de relaxamento, como meditação e exercícios respiratórios. O trabalho em grupo também favorece a socialização e o apoio mútuo.
