Depoimentos do povo
"Como trabalho muito com montagem de equipamentos e preciso enfrentar o calor, cuido com o sol na pele, utilizando protetor solar. Também uso a tática de molhar uma toalha de rosto com água fresca ou gelada e enrolo ela no pescoço, para resfriar o corpo, o que acontece de forma instantânea."
Odair Kolling - Teutônia
"Muita hidratação, tomando bastante água. Evito exposição ao sol, fazendo minhas tarefas diárias em períodos de menos calor. Sou privilegiada no trabalho e não necessito me expor ao sol intenso."
Suleica Post - Teutônia
"Eu procuro não me expor ao sol nos horários de maior calor. Gosto de usar protetor solar, beber bastante água e líquidos e usar roupas claras. Também procuro ir ao comércio nos horários de temperatura mais amena."
Olanda Geib Braga - Teutônia
"Eu acabei adquirindo um protetor solar com fator de proteção mais elevado. Também aumentei o consumo de líquidos, passando a tomar mais água com gás e água de coco, além da natural. Outro cuidado é a prática de atividades físicas pela manhã, bem cedo, ou antes da noite, quando possível, para evitar o desgaste extremo com o calor."
